GFIT Wellness

Expérience fantastique: Le programme et le personnel ont été incroyables. Brenden a été rien de moins qu'un don du ciel. Son expertise et son approche ont été la raison principale pour laquelle j'ai pu continuer ce parcours.

Expérience fantastique: Je travaille avec Coach Aline depuis janvier 2023 et il n'y a pas de retour en arrière. Avoir un coach qui a lui-même vécu un parcours de remise en forme et qui comprend les hauts et les bas d'un équilibre entre une famille et votre propre parcours de bien-être est inestimable. Ma vie a tellement changé depuis que j'ai commencé mon parcours et c'est maintenant mon mode de vie. Je n'aurais jamais pensé que je poserais et atteindrais des objectifs comme courir un marathon ou faire une randonnée de 75 km. Si vous cherchez une équipe pour vous soutenir dans votre remise en forme, je ne peux que recommander GFIT.

Expérience fantastique: GFit m'a énormément aidé à rester sur la bonne voie pendant cette étape de mon parcours, Makayla est une personne extraordinaire et m'a aidé à reformuler ma façon de penser sur la nourriture et la nutrition, ce que je préfère, c'est que même quand j'ai une semaine 'mauvaise', elle m'aide à recentrer mon attention et nous retournons immédiatement sur la bonne voie et le travail a porté ses fruits, donc merci Makayla et merci GFit

Expérience fantastique: Quand j'ai enfin décidé d'améliorer et de changer mon mode de vie, j'ai spécifiquement demandé à travailler avec Anthony Guzzi. Travailler avec lui a été l'une des meilleures décisions que j'ai jamais prises. Je veux juste prendre un moment pour exprimer ma gratitude à mon incroyable coach de fitness. Ta patience, ton dévouement et ton soutien indéfectible ont vraiment fait une différence dans mon parcours de fitness. Tu as pris le temps d'adapter mon plan à mon emploi du temps chargé et tu as toujours été là quand j'avais besoin de toi—que ce soit à travers des vérifications régulières ou juste en étant disponible quand j'avais des questions. Plus qu'un simple coach, tu es devenu un bon ami, et je suis tellement reconnaissant pour tous les conseils et encouragements que tu m'as donnés. Merci pour tout!

Expérience fantastique: Je recommande vivement GFit et de travailler avec Kaitlyn ! Avoir un plan d'entraînement et un plan de repas spécifiques à mes objectifs personnels a été un véritable changement de jeu pour voir des résultats, pour ma santé mentale et mon bien-être général. :)

Expérience fantastique: C'était ma deuxième fois en utilisant GFIT. J'ai vraiment apprécié le programme encore une fois et j'ai hâte d'utiliser les services à l'avenir. L'approche holistique du bien-être est ce qui fait la différence. L'accent est mis sur le changement de modèles non durables et malsains tels que les régimes à la mode, à suivre un plan personnalisé qui vous prépare à un succès à long terme. J'apprécie que les services soient couverts par la plupart des régimes d'assurance. Mon coach, April, était très authentique, accessible et avait des attentes réalistes en matière de progrès, pas de perfection. Je vais pouvoir continuer par moi-même avec les habitudes que j'ai apprises grâce à GFIT.

Expérience fantastique: Je suis client de gfit depuis août et je travaille avec ma coach Suzanne. Avant, je n'allais que très peu à la gym et je prêtais très peu attention à ma nutrition. Suzanne est très compétente. Elle me tient responsable et me motive. Mon plan est couvert par mes avantages, donc c'était une évidence de rejoindre. Je suis tellement heureux d'avoir pris l'initiative de prendre soin de ma santé. Je vois également comme faisant partie du programme une naturopathe et un travailleur social.

Expérience fantastique: J'ai commencé mon parcours de perte de poids avec la coach Lana et elle est une coach incroyable. J'ai déjà perdu environ 15 kg avec elle. Je la recommande vivement.

Expérience fantastique: Coach Lana a changé ma vie, en tant que femme post-ménopausée qui a lutté contre la prise de poids pendant des années. Lana a élaboré un programme et un plan qui étaient spécifiques à moi et à mes besoins. Non seulement coach Lana est une experte pour travailler avec des femmes comme moi qui changent et luttent, mais elle fournit également un soutien émotionnel et mental pour avancer. Elle a recommandé des lectures, m'a donné des conseils et m'a guidée à travers mes luttes. Lana a également coaché ma jeune fille dont les besoins étaient très différents. Elle l'a soutenue à travers une transformation corporelle et l'autonomisation. Elle l'encourage et est là pour elle. Je recommande fortement Coach Lana à quiconque. Vous ne serez pas déçu.

Expérience fantastique: Je suis client de gfit depuis avril et je travaille avec Lana depuis fin mai. J'avais déjà une solide base en matière de fitness, mais j'avais besoin d'aide en nutrition. Lana est très compétente, avec des années d'expérience en coaching. Elle me rend responsable et me motive et m'encourage tout au long du parcours. Après des années sans résultats avec mon ventre de maman jumeau hormonal, je vois enfin mon ventre se réduire. Je peux utiliser mes avantages santé pour couvrir les coûts, ce qui est un énorme plus ! J'ai hâte de construire et de grandir une fois cette phase de perte de graisse terminée.

Expérience fantastique: Je m'entraîne avec Coach Lana et j'ai perdu du poids, j'ai gagné du muscle et je n'ai plus de problèmes digestifs ! J'essaie de prendre soin de ma santé depuis 6 ans et elle a réussi à m'aider en 8 semaines !!

Expérience fantastique: Lana est absolument incroyable !! ❤️ La connaissance, la passion et l'enthousiasme qu'elle a pour vous faire réussir sont au-delà de l'admirable !! Courez, ne marchez pas, allez la voir !!!

Expérience fantastique: Le coach Lana est génial !! Je la recommande fortement ! Elle est super compétente et très attentive ! J'adore qu'elle se soucie vraiment !! Merci Lana !

Expérience fantastique: J'ai récemment terminé une année complète de travail directement avec l'entraîneur Anthony Guzzi. Au départ, j'étais très sceptique à l'idée de rejoindre le programme GFIT en raison d'idées préconçues sur ce que serait l'entraînement en force et que se rendre à la salle de sport serait une exigence. Cependant, après ma première rencontre avec l'entraîneur Anthony, tout mon scepticisme et mes préoccupations sans fondement ont rapidement été apaisés. Il était ouvert et a écouté quels étaient mes objectifs. Il a pris le temps de discuter de la manière dont il aime structurer ses plans et de communiquer ses attentes. Nous étions tous les deux sur la même longueur d'onde et j'ai placé ma confiance dans le processus. Un an plus tard, j'ai dépassé ce que je pensais être mes objectifs initiaux et je suis complètement satisfait des résultats. Ce que j'ai le plus apprécié de travailler avec l'entraîneur Anthony, c'est qu'il tient les gens responsables et ne demande à personne de faire quoi que ce soit qu'il ne ferait pas lui-même. Il mène par l'exemple et fixe le ton pour quiconque travaille avec lui. Nos évaluations en personne toutes les deux semaines étaient super, car cela nous permettait de revoir où en étaient les choses, ce qui fonctionnait ou non, et finalement, les points de données fournissaient des informations supplémentaires au-delà du poids sur une balance ou d'une photo. Cela a ajouté de la valeur au processus et a aidé à affirmer que tout le travail portait ses fruits. Quelques-uns de mes points de données : j'ai commencé avec 24 % de graisse corporelle, j'ai terminé avec 7 % de graisse corporelle, et j'ai ajouté 12 livres de muscle maigre. Tout cela sans mettre les pieds dans une salle de sport. J'encourage quiconque hésitant à rejoindre le programme à être ouvert, honnête et transparent, tout en communiquant des objectifs réalistes. L'entraîneur Anthony travaillera avec vous sur quels que soient ces objectifs et vous fournira un plan, mais en fin de compte, vous devez fournir l'effort. Il ne peut pas le faire à votre place. Si vous vous présentez pour vous-même, êtes cohérent et restez ouvert, les résultats viendront et parleront d'eux-mêmes.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec Anthony Aguzzi de manière intermittente pendant quelques années et il a toujours été professionnel et passionné par ce qu'il fait. Il vous tient responsable et sur la bonne voie. Il m'a aidé à perdre plus de 50 livres et à prendre un peu de muscle grâce à sa vaste connaissance du coaching. Vous pouvez l'appeler, lui envoyer un texto ou un e-mail et il répond très rapidement à toutes vos questions. Si vous cherchez à vous muscler ou à vivre un mode de vie plus sain, c'est votre homme !!

Expérience fantastique: Où commencer ! J'ai eu la Coach Sarah Knight depuis juillet maintenant, et je ne peux pas exprimer à quel point j'ai aimé chaque jour ! Elle a été un soutien incroyable pour moi, et j'ai vu plus de progrès ces derniers mois que ce que j'ai essayé d'obtenir pendant un an et demi. Elle prend en compte votre confort, et même pour les repas, elle ne vous restreint pas à vous affamer comme j'étais très habituée à le faire. Elle prend les aliments que vous aimez et les intègre dans votre plan quotidien et est toujours ouverte à le modifier si nécessaire. Je ne me suis jamais senti pleinement à l'aise pour me pousser et obtenir de l'aide professionnelle de cette manière, mais je suis tellement reconnaissante de l'avoir fait. Sarah est véritablement incroyable, et elle est la plus grande raison pour laquelle je me sens de plus en plus à l'aise et même confiante dans mon corps, ce que je n'ai pas ressenti depuis des années. Faites le pas si vous y pensez - cela en vaut vraiment la peine !

Expérience fantastique: Avis pour Anthony Guzzi : Meilleur entraîneur dans le secteur. J'ai rejoint Anthony il y a 4 mois et en l'espace de 2 à 3 mois, il m'a aidé à perdre 10 % de graisse corporelle et à atteindre la meilleure version de ma silhouette. Non seulement ses connaissances et sa sagesse m'ont aidé dans mon parcours de fitness, mais elles m'ont également aidé dans ma vie personnelle et quotidienne. Il répond très rapidement et répond à toutes les questions en détail. Je suis impatient de faire la phase inverse avec lui maintenant. Je recommande vivement Anthony à quiconque cherche un entraîneur compétent, soutenant et inspirant qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness et au-delà.

Expérience fantastique: Avis pour Brett : Brett m'a aidé à préparer mon tout premier concours. Il m'a fourni un soutien constant, quel que soit l'heure de la journée. Brett proposait des plans détaillés et expliquait pourquoi nous faisions certaines choses. Les connaissances et l'engagement de Brett envers ses clients sont la raison de tout son succès. J'ai tant appris de Brett et je n'aurais pas pu faire cela sans lui. Je recommande vivement Brett à quiconque souhaitant atteindre ses objectifs de fitness !

Expérience fantastique: Je travaille avec Aline depuis quelques mois maintenant et je suis super satisfait de mes résultats. Elle a pris le temps de comprendre mes objectifs, mon mode de vie et mes préférences alimentaires pour créer un plan auquel je pouvais m'engager. Nos bilans hebdomadaires étaient une occasion pour nous de célébrer les progrès et d'ajuster le plan pour la semaine à venir. Je recommanderais GFit et Aline spécifiquement à quiconque s'intéresse au coaching en nutrition/style de vie sain. :)

Expérience fantastique: April a été très utile dans mon parcours de santé. Elle a beaucoup de connaissances et est très soutenante. J'ai constaté des changements positifs non seulement physiquement mais aussi mentalement et émotionnellement ! Je suis vraiment reconnaissant d'avoir rejoint GFIT et qu'elle soit mon coach.

Expérience fantastique: Je ne peux pas assez recommander la coach personnel Makayla Debellis ! Son programme d'entraînement personnalisé et son plan de repas étaient exactement ce dont j'avais besoin pour atteindre mes objectifs de fitness. Makayla a pris le temps de comprendre mes objectifs et a créé un programme qui était non seulement exigeant mais aussi durable et agréable. Son soutien et sa motivation m'ont permis de rester sur la bonne voie, et j'ai commencé à voir des résultats notables plus rapidement que je ne l'avais prévu. Que ce soit à la salle de sport ou avec ma nutrition, Makayla a fourni un soutien continu, toujours disponible pour répondre aux questions ou offrir des encouragements. Son expertise et son dévouement ont fait toute la différence dans mon parcours de fitness. Si vous recherchez un entraîneur personnel véritablement investi dans votre succès, ne cherchez pas plus loin que Makayla Debilis. Elle a les connaissances, l'expérience et la passion pour vous aider à atteindre votre plein potentiel !

Expérience fantastique: Mon coach Anthony Guzzi était exceptionnel ! Il a été une influence tellement positive sur chaque aspect de ma vie en matière de santé et je ne pense vraiment pas que j'aurais eu autant de succès sans lui. Si vous cherchez quelqu'un qui ne vous laissera pas abandonner et vous donnera le coup de pouce et l'encouragement, contactez-le simplement ! Vous ne le regretterez pas ! De plus, il a le chien le plus mignon....

Expérience fantastique: Je travaille avec Brett R depuis presque un an maintenant, je ne savais pas à quoi m'attendre en y entrant mais il m'a aidé à devenir la meilleure version de moi-même au cours de cette dernière année, (physiquement et mentalement) Toujours prêt à écouter et à être là pour le parcours de santé ou la vie, d'ailleurs. Merci Brett et GFIT!

Expérience fantastique: Je travaille avec Brett depuis mars et il a été un entraîneur incroyable. J'étais sur mon plan de coupe pour l'été et je suis passé de 240 à 180 lb en 5 mois grâce à son excellent régime alimentaire et son programme d'entraînement. RECOMMANDÉ À 100 %, BRETT 10/10

Expérience fantastique: Je ne peux pas dire assez de bonnes choses sur mon expérience avec Makayla, ma coach en bien-être ! Dès notre première séance, son professionnalisme et son dévouement étaient évidents. Elle m'a non seulement aidé à élaborer un plan de fitness personnalisé, mais elle a aussi pris le temps de m'éduquer sur chaque composant, s'assurant que je comprenais le 'pourquoi' derrière tout. Makayla est incroyablement motivante ; son encouragement m'a inspiré à dépasser mes limites et à atteindre des objectifs que je pensais autrefois inaccessibles. Elle a une étonnante capacité à me tenir responsable tout en rendant nos séances agréables. Je souhaite vraiment l'avoir trouvée plus tôt ! Si vous recherchez une coach en bien-être compétente et encourageante, je recommande vivement Makayla. Elle a eu un impact significatif sur mon parcours, et je suis impatient de continuer à travailler avec elle !

Expérience fantastique: Le coach April K de Gfit a été très utile dans mon parcours de remise en forme. J'avais du mal avec les changements corporels liés à la périménopause et je me sentais plus mal à l'aise dans mon corps que jamais. J'ai essayé beaucoup de choses par moi-même et cela ne fonctionnait tout simplement pas. J'ai eu une consultation avec April car elle a indiqué que c'était un domaine d'expertise et elle n'a pas déçu ! C'est une coach compétente avec une approche qui correspondait à la mienne. L'objectif était d'être efficace dans le travail que je faisais à la salle de sport pour devenir fort et capable au fil du temps en vieillissant. L'objectif du côté nutritionnel était d'examiner les habitudes et d'augmenter les protéines pour maximiser les résultats et améliorer la composition corporelle. Le meilleur de tout, c'est que tout le processus est une approche de santé holistique qui était couverte par mes avantages santé. April est là pour vous soutenir à chaque étape du parcours et j'ai apprécié son approche réaliste et réalisable. Si vous pensez à April comme coach, n'hésitez pas ! Vous ne le regretterez pas !

Expérience fantastique: Avis pour Anthony Guzzi : J'ai récemment terminé un programme de santé et de fitness de 8 mois avec Anthony, et je ne pourrais pas être plus satisfait des résultats. La vaste connaissance d'Anthony en matière de santé et de fitness est vraiment impressionnante, et il donne l'exemple, ce que j'apprécie énormément chez un coach. Ensemble, nous avons non seulement atteint mes objectifs, mais j'ai également développé les habitudes nécessaires pour faire de cela un changement de mode de vie permanent. Le plus grand avantage de travailler avec Anthony était la responsabilité qu'il offrait. J'étais déjà constant dans ma routine de gymnastique, et je savais à quoi ressemblait une alimentation saine, mais avoir Anthony à mes côtés a fait toute la différence pour respecter le plan et dépasser mes limites. Un autre aspect positif de travailler avec GFIT est qu'ils sont acceptés par les avantages de l'assurance maladie, ce qui facilite la demande de remboursement des frais. Le processus était simple, ce qui a ajouté à l'expérience positive globale. Je recommande fortement Anthony à quiconque à la recherche d'un coach compétent, soutenant et inspirant qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de fitness et au-delà.

Expérience fantastique: Mon expérience de première fois à m'inscrire avec un coach de fitness et la seule pensée que j'ai maintenant est pourquoi je ne l'ai pas fait plus tôt. Makayla Debellis est une personne merveilleuse et une coach incroyable. Son coaching est non seulement personnel, compréhensif, empathique et soutenant, mais elle s'assure également que ses clients, comme moi, s'approprient l'engagement qu'ils ont pris envers leurs objectifs de santé physique et mentale. Le coaching de Makayla m'a donné cette force intérieure qui me pousse à faire tout ce qui doit être fait dans ce voyage tout en restant positif et motivé.

Expérience fantastique: Les fréquentes vérifications de Makayla DeBellis sont la chose la plus incroyable qui m'ait aidé avec le plan nutritionnel personnalisé et sont devenues le moteur pour atteindre mes objectifs. Makayla est compétente et consciente des variations culturelles en termes de repas et d'exécution du plan global. Si vous cherchez à passer à un mode de vie sain, Makayla est la meilleure coach, accompagnée de toute l'équipe de G-fit.

Expérience fantastique: J'ai commencé à travailler avec April en novembre 2023 et c'était la meilleure décision que j'ai jamais prise concernant ma santé et ma forme physique. J'ai essayé diverses méthodes au fil des ans, de la création de mon propre plan, en suivant d'autres comptes de fitness, et l'entraînement personnel, pour en nommer quelques-uns. J'en avais marre de ne pas voir de résultats, de perdre ma motivation et de me sentir vaincu. J'ai décidé d'investir en moi-même et dans mon avenir et je ne regarde plus en arrière. J'ai passé en revue chaque profil sur le site gfit, vérifié les comptes de réseaux sociaux et j'ai décidé de contacter April car c'était celle qui m'attirait le plus. Lorsque j'ai commencé à travailler avec April, j'étais à 3 mois postpartum, nous avons travaillé ensemble pour revenir progressivement à l'activité physique, ainsi que pour adapter mes habitudes alimentaires. Nous avons travaillé pour créer des habitudes durables, pour profiter de la vie et ne pas avoir l'impression d'être au 'régime'. Elle m'a aidé à changer complètement ma perspective. Et grâce à son aide, je suis dans la meilleure forme physique de ma vie adulte, et pour la première fois, je vois vraiment des résultats. Je pourrais en parler encore et encore, mais à la fin de la journée, je recommanderai April chaque jour ! 10/10.

Expérience fantastique: Je m'entraîne avec Makayla depuis 6 mois maintenant, et je ne pourrais pas être plus satisfait des résultats et de l'expérience. Dès la première séance, Makayla a pris le temps de comprendre mes objectifs de fitness personnels et a créé un programme personnalisé qui m'a poussé tout en étant conscient de mes limites.

Expérience fantastique: Je travaille avec Coach Aline depuis 5 mois maintenant. Elle priorise continuellement mes objectifs en fonction des demandes de travail/entraînement. Elle est patiente et gentille, toujours soutenante et attentive. J'ai beaucoup appris sur la nutrition et les bonnes habitudes.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec la coach Aline et elle était incroyable. J'avais vraiment intensifié mon emploi du temps d'entraînement et je savais que je ne mangeais pas assez. Aline a travaillé avec moi pour comprendre à quoi ressemblait mon mode de vie actuel et nous l'avons lentement ajusté pour nous assurer que j'étais correctement reposé, hydraté et alimenté pour mes séances d'entraînement. En travaillant avec elle, j'ai développé d'excellentes habitudes, appris davantage sur ce qui fonctionne pour moi et j'ai pu voir des changements dans ma composition corporelle, ce qui était super excitant. Le meilleur aspect de travailler avec Aline, c'est qu'elle est très aidante, très réactive et n'a pas peur d'entendre non si quelque chose n'avait pas de sens pour moi. Je voulais m'assurer que tout ce que je faisais était durable et je savais que si ce n'était pas quelque chose que je mangerais ou ferais normalement, cela ne tiendrait probablement pas. Elle a pris tout cela en compte et même si je le fais seule maintenant, je me réfère encore souvent à mes programmes et plans de repas qu'elle m'a fournis. Je ne peux pas dire assez de bonnes choses à son sujet. Si vous cherchez une coach merveilleuse et un programme facile à suivre, Aline est la personne qu'il vous faut.

Expérience fantastique: J'ai eu une expérience très positive ! Sarah est une coach incroyable et toujours là pour aider :) Je lui suis vraiment reconnaissant pour tout le soutien et les encouragements !

Expérience fantastique: Je suis avec GFIT depuis avril de cette année et je ne peux que parler de l'excellence de cette expérience. Mon coach, Sarah K., a été un vrai plaisir à travailler et a toujours été si accommodante pour s'adapter à mon style de vie et à mes besoins ! Toujours disponible pour me guider, ainsi que les autres clients, chaque fois que nous ressentons le besoin de poser des questions ou d'exprimer des préoccupations. Sans oublier que c'est le seul programme que j'ai suivi auparavant qui m'a réellement donné les résultats souhaités sans me sentir super restreint. Je recommande vivement !!!

Expérience fantastique: J'ai eu une expérience incroyable avec GFIT. L'entraîneur Anthony Guzzi m'a aidé à atteindre tous mes objectifs avec un plan de nutrition et d'entraînement personnalisé. Il était compétent, motivant, flexible et compréhensif. Avec des suivis hebdomadaires et parfois quotidiens, nous avons pu modifier et mettre à jour le plan à chaque étape du processus. Si vous cherchez à apporter un changement de mode de vie sain, ne cherchez pas plus loin qu'Anthony et l'équipe de GFIT !

Expérience fantastique: Avant de travailler avec Makayla DeBellis, il y avait une période où je pensais que je ne pourrais pas voir les résultats physiques que je voulais après ma blessure au dos. Makayla m'a appris à exercer mon corps tout en protégeant mon dos, et je suis aux anges avec les résultats. Je lui fais confiance de tout mon cœur et je la recommande à tous !

Expérience fantastique: J'ai commencé à travailler avec Makayla DeBellis il n'y a pas longtemps et elle est incroyable, très flexible avec mon emploi du temps chargé et elle construit une base d'honnêteté et de confiance. Je la recommande vivement !

Expérience fantastique: Lui était un entraîneur incroyable ! Excellente communication et extrêmement compétent. Il m'a aidé à faire passer mon parcours de bodybuilding au niveau supérieur. Il m'a appris des choses que j'aurai désormais pour le reste de ma vie ! Si vous hésitez sur le choix d'un entraîneur, je vous recommande vivement Lui, ce gars a sérieusement changé ma vie.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec Anthony Guzzi et il était fantastique ! J'attendais avec impatience mes contrôles hebdomadaires avec lui. Il m'a aidé à être en meilleure forme de ma vie à 32 ans ! Je lui ai recommandé tous mes amis et je continuerai à le recommander !

Expérience fantastique: Travailler avec Coach April a été fantastique. Elle était toujours si utile et extrêmement compétente. J'ai aimé qu'elle soit toujours prête à m'aider, peu importe où j'en étais dans mon parcours. Je recommande vivement.

Expérience fantastique: Mon entraîneur Makayla est encourageante, utile et me garde motivé ! Elle s'assure toujours que mes questions reçoivent des réponses et me fournit d'excellentes ressources pour maintenir ma motivation et me sentir comme ma meilleure version ! Je la recommande vivement !

Expérience fantastique: Anthony Guzzi a été le meilleur pour fournir encouragement, attitude positive, flexibilité et enthousiasme. Il est capable de motiver, comprendre et écouter, permettant à vos objectifs de devenir ses objectifs. Le service de conseil avec Christine a complété le package et a maintenu votre esprit sain pour faire face aux pressions de la vie et à la résilience mentale.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec Cheryl Hirst comme mon coach pendant presque un an. Elle est merveilleuse ! Elle continue d'être la voix dans ma tête qui me rappelle de me lever et de bouger pendant ma journée de travail. Je peux honnêtement dire que ma consommation d'eau quand j'ai rencontré Cheryl pour la première fois était très faible. Maintenant, je suis tellement plus consciente de mon besoin de boire de l'eau tout au long de la journée et à quel point cela me fait me sentir mieux. En tant que maman occupée, je ne me priorisais pas, ni ma santé. Je préparais des déjeuners pour mes enfants avec tant d'attention et je prenais un paquet de craquelins ou un riz à micro-ondes comme mon propre déjeuner. Travailler avec elle et Shea (ma diététicienne - qui est aussi merveilleuse !) m'a aidé à en apprendre davantage sur les moyens d'obtenir ma protéine afin que je ne cherche pas toujours une friandise sucrée pour passer la journée. Je ne me suis jamais sentie jugée pour ne pas atteindre la perfection - ils célébraient toujours même les plus petites victoires et cela a fait une énorme différence. Le rappel de viser un peu mieux chaque semaine a été si important pour moi car mon réflexe aurait été de 'jeter l'éponge' dès que je n'atteignais pas un objectif, mais chaque semaine j'ai réessayé et c'est grâce à Cheryl. Et comme un bonus supplémentaire, le fait que ces services puissent être remboursés par l'assurance a rendu cela tellement plus accessible !

Expérience fantastique: April Klippenstein a été une excellente coach au cours des cinq derniers mois. Elle m'a aidé à recommencer à m'entraîner avec des poids et m'a fait réaliser que mes repas n'avaient pas le bon rapport viande/légume/glucides. Elle est très encourageante chaque semaine pour m'aider à maintenir mon objectif. Je peux toujours manger les mêmes types de nourriture qu'avant de rejoindre GFit, mais je dois être conscient si je mange trop. Merci, April, de m'avoir aidé à établir des habitudes pour rester actif. J'ai constaté un changement dramatique dans ma santé globale.

Expérience fantastique: Mon expérience avec Gfit Wellness a été tout simplement fabuleuse. Shea, Natalie et Danielle forment une équipe incroyable - elles répondent rapidement et sont très soutenantes. Natalie est une maman qui travaille et elle priorise sa santé d'une manière très inspirante. Elle m'a motivé à me surpasser comme je ne l'avais jamais fait auparavant. Quiconque cherchant à apporter des changements réels et durables à sa santé physique, mentale et émotionnelle - GFit est le bon premier pas.

Expérience fantastique: J'avais des idées préconçues sur GFIT, mais lorsque j'ai entendu parler de l'expérience de mes amis, j'ai été agréablement surpris par ce que j'ai appris. J'ai décidé de rejoindre le programme avec ma coach - Sarah Knight, car son histoire résonnait en moi ! Envoyer des photos de progrès hebdomadaires n'est pas quelque chose que je pensais pouvoir faire, mais Sarah m'a mise à l'aise pour le faire. Quand je me sentais vaincue parce que mon poids ne bougeait pas, elle m'envoyait des preuves en photos que je progressais toujours et c'était super motivant ! Les recettes que Sarah a choisies pour moi étaient toujours axées sur ce que j'avais envie de manger pour rendre le programme plus accessible. J'ai officiellement arrêté le programme en avril, mais mon poids a continué à diminuer grâce aux habitudes saines que j'ai adoptées au cours de l'année dernière. Je prévois également de revenir une fois que mes avantages se seront réinitialisés ! :)

Expérience fantastique: Le programme m'aide tellement ! Aline, ma coach, fait tout son possible pour adapter mon mode de vie à mes objectifs ! J'ai constaté tant de bons changements ! Ils ont une équipe incroyable de professionnels ! Je suis tellement chanceux d'avoir Aline comme coach et de m'apprendre à conserver de bonnes habitudes en matière d'exercice et de nutrition, ainsi que Mackenzie qui m'aide à rester mentalement en bonne santé !

Expérience fantastique: Je ne m'attendais pas à perdre 35 livres en 4 mois ! Riel a fait un excellent travail tout au long ! Ce fut 4 mois difficiles, mais cela en valait vraiment la peine. Maintenant, je veux encore plus !!! Merci coach Riel !

Expérience fantastique: GFIT est un excellent programme complet qui offre non seulement un plan nutritionnel et d'exercice, mais aussi des consultations avec un coach de mentalité. Cheryl Hirst était une excellente coach. Elle m'a encouragé à chaque étape du parcours et m'a encouragé quand je pensais que les choses n'avançaient pas. Ses vidéos chaque semaine étaient un excellent moyen d'en apprendre davantage sur tous les aspects de la nutrition, de l'exercice et de l'état d'esprit.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec l'entraîneur Matt Theissen pendant les 4 derniers mois et c'était une expérience incroyable. J'ai perdu plus de 30 livres, je suis devenu plus fort, j'ai construit du muscle et développé des habitudes de vie plus saines. Le soutien de l'entraîneur Matt a été une partie essentielle de l'atteinte de mes objectifs, car il est l'une des personnes les plus soutenantes que je connaisse et trouve toujours des choses positives à dire. Il est incroyablement compétent en nutrition et en principes d'entraînement. Les différents programmes que gfit propose pour les avantages d'assurance sont également excellents. Prenez rendez-vous pour en savoir plus !

Expérience fantastique: Travailler avec Cheryl a été incroyable. Elle se concentre vraiment sur la compréhension des besoins individuels et l'adaptation aux différents objectifs/styles de vie. Elle fait en sorte que le fitness s'intègre dans ma vie plutôt que de me culpabiliser ou d'imposer une rigidité insoutenable.

Expérience fantastique: J'ai eu une expérience fantastique avec GFIT et le coaching de Coach Makayla. Depuis que j'ai commencé, j'ai appris à utiliser une balance alimentaire, à soulever des poids plus lourds et, plus important encore, je suis devenu mentalement plus fort et j'ai cessé de me comparer aux autres. Coach Makayla est incroyablement motivante et montre l'exemple, m'encourageant toujours à dépasser mes limites. Son attention personnalisée et ses plans de fitness sur mesure ont vraiment transformé mon parcours de bien-être. Je recommande vivement GFIT Wellness à quiconque souhaite améliorer sa santé et sa condition physique !

Expérience fantastique: Cheryl Hirst est une coach fantastique. Elle est très serviable et compétente, elle est vraiment facile à parler et donne d'excellents conseils et astuces!

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec Cheryl Hirst pendant le programme de quatre mois. Elle était géniale ! Elle m'a gardé motivé et sur la bonne voie. Elle a écouté mes besoins et mes objectifs et ses plans de repas étaient savoureux et faciles à suivre. Je la recommanderais sans hésiter.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec Cheryl Hirst lors de mon premier passage chez GFIT pendant environ 1 an. Le soutien fantastique que j'ai eu de Cheryl pour m'aider à atteindre mes objectifs a sûrement été un grand facteur de mon succès dans le programme. Mon objectif était de revenir à une base solide après avoir eu mon deuxième bébé, et Cheryl m'a aidé à développer à la fois un plan de remise en forme et un plan de repas qui fonctionnaient bien pour moi en termes de récupération post-partum et de mes capacités à l'époque. Au fil du temps, nous avons développé mes plans pour coïncider avec mes capacités et j'étais complètement revenu à mes routines de musculation avant le bébé à la salle de sport et à mes vêtements après notre temps ensemble. Pour quiconque rejoignant ce programme, tous les entraîneurs sont fantastiques et extrêmement soutenants - mais il est essentiel que vous ayez vraiment envie de changer et de vous engager à faire vos contrôles, à surveiller votre nutrition et à faire vos pas !

Expérience fantastique: J'ai été avec ma coach Cheryl Hirst pendant presque 2 ans. Je suis tellement reconnaissant d'avoir Cheryl comme coach. J'ai eu tendinite d'Achille, de vieilles blessures qui reviennent, des troubles de l'alimentation émotionnelle et j'ai dû faire face à la périménopause pendant mon temps avec Cheryl. Je me serais déjà découragé. Elle a été une coach très soutenante, très compétente, et elle m'a constamment encouragé quand j'en avais besoin. Pour moi, la périménopause m'a fait réaliser que voir des résultats prendrait plus de temps par rapport à mes 20 et 30 ans. Grâce aux conseils de Cheryl, j'ai vu des résultats depuis ma période de maintenance et surtout avec la fin de ma phase de perte de graisse de 8 semaines. Cela a changé ma vie ! J'ai une relation saine avec la nourriture et je me sens particulièrement plus forte. Je n'aurais jamais pensé que je soulèverais les poids que je soulève actuellement. Je ne serais pas là où je suis sans Cheryl ! Je suis excité de travailler sur mes nouveaux objectifs et d'avoir Cheryl pour me guider. Je la recommande vivement comme coach !

Expérience fantastique: J'ai eu une expérience fantastique avec GFIt. Le processus d'enregistrement aide vraiment à vous tenir responsable, ce qui est super pour rester sur la bonne voie. Un grand merci à Riel ! Super coach—patient, compréhensif et compétent. J'apprécie que les entraînements et les plans de repas soient ajustés à mes besoins. GFit a relancé ma routine de fitness et je suis heureux de mes progrès.

Expérience fantastique: Je suis avec Coach Cheryl depuis un mois et j'adore jusqu'à présent. Les plans de repas et d'entraînement sont excellents et avoir des retours et des encouragements chaque semaine me motive. Les plans semblent également bien adaptés à mes besoins. Je recommande à 100%

Expérience fantastique: Je suis tellement reconnaissant envers ma coach Cheryl Hirst. Cheryl m'a appris à comprendre mon corps et les exercices qui sont essentiels pour améliorer ma posture et, en général, les exercices qui m'aideraient à avoir un chemin plus sain. J'ai choisi Cheryl parce que je voulais quelqu'un qui comprenait mes besoins et elle a réussi à le faire ! Depuis que j'ai commencé avec elle en octobre dernier jusqu'à aujourd'hui, je n'ai pas quitté ma routine d'exercice et j'ai continué à profiter du chemin sain qu'elle m'a montré. Merci Cheryl !

Expérience fantastique: Cheryl H est géniale !!! Elle est là en un clin d'œil quand vous avez besoin d'elle, elle fournit des conseils et un soutien chaque fois que vous en avez besoin. Elle s'assure toujours que vous êtes sur la bonne voie et vous garde motivé ! C'est une vraie chérie !

Expérience fantastique: Cheryl Hirst était mon entraîneur pour GFIT et c'est une entraîneuse incroyable, elle vous aidera de toutes les manières possibles ! Elle fera des plans de repas pour votre propre bien. Et oui, vous pouvez même prendre une glace ou vos chips préférées. Elle m'a également aidé à réaliser que mener un mode de vie sain ne signifie pas éliminer les aliments que j'aime, mais les inclure aussi. Elle m'a aussi donné mon plan d'entraînement qui fonctionne pour moi. GIFT FONCTIONNE !

Expérience fantastique: Si vous souhaitez mieux gérer votre mode de vie, inscrivez-vous maintenant ! Lana a été ma coach ces derniers mois et elle est incroyable. Toujours très encourageante et elle m'inspire à poursuivre mon parcours. Ses connaissances en nutrition et sur la façon dont le corps réagit à certaines choses sont vraiment étonnantes ! Je suis tellement reconnaissant de l'avoir rencontrée. Je recommande à 100 %.

Expérience fantastique: J'ai repris mon parcours fitness en mars. Je n'aurais jamais imaginé me sentir aussi bien qu'aujourd'hui, par rapport à il y a quelques mois. J'étais dans un endroit vraiment sombre et j'en avais assez de me plaindre de mon apparence/sentiment, alors j'ai contacté mon bon ami/coach Marvin Primolo. Il m'a fortement encouragé en me disant qu'il allait me mener là où je devais être et m'éclairer d'une manière que je ne pensais pas possible. J'ai eu de nombreuses luttes dans le passé avec une relation malsaine avec la nourriture en raison de régimes restrictifs, etc. Marvin m'a définitivement guidé sur le bon chemin, aux côtés de la diététiste Courtney, pour avoir maintenant une relation saine avec la nourriture. C'est incroyable de voir quelqu'un qui a tant de passion pour ce qu'il fait. Je recommande vivement d'engager Marvin en tant que coach pour vous aider à vous guider dans votre prochain parcours de fitness. Je suis vraiment reconnaissant et reconnaissant chaque jour pour lui, m'aidant à faire de meilleurs choix.

Expérience fantastique: J'ai hésité pendant longtemps à rejoindre GFit. Je suis tellement content d'y avoir adhéré. Les bilans hebdomadaires, la responsabilité et le soutien ainsi que les conseils de ma coach Lana ont été essentiels à mon succès. Mon parcours n'est pas terminé et je continue à connaître beaucoup de succès grâce à ce programme. Je n'aurais pas pu être associé à une meilleure coach - Lana. Elle est la raison de mon succès - j'attends avec impatience ses retours et ses bilans. Elle travaille AVEC moi; quels sont mes objectifs et elle m'aide à les atteindre. Lana et GFit ont vraiment fait une différence dans ma vie.❤️

Expérience fantastique: Je travaille avec Lana Jankovic depuis plus d'un an maintenant. Elle m'a aidé à perdre les 20 livres que je voulais me débarrasser depuis les 7 dernières années. Avoir Lana comme entraîneuse m'a aidé à rester sur la bonne voie et à être responsable. Elle est tellement supportive et vous aide à atteindre vos objectifs ! Elle prend en compte les aliments que vous aimez lors de l'élaboration de votre plan de repas, ce qui rend les choses beaucoup plus faciles pour rester sur la bonne voie et ne pas se sentir privé de quoi que ce soit. Je la recommande vivement.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec GFIT pendant les cinq derniers mois, et je ne pourrais pas être plus satisfait des résultats. Sous la direction experte de mon coach, Lana Jankovic, j'ai réussi à perdre 25 lbs. L'approche de Lana est à la fois compatissante et motivante, ce qui facilite mon engagement envers mes objectifs. Lana m'a fourni des plans personnalisés adaptés à mes besoins spécifiques et à mon mode de vie. Son soutien constant, ses encouragements et ses conseils pratiques ont été essentiels dans mon parcours. Elle a une profonde compréhension du bien-être et de la condition physique, et elle s'est assurée de ne pas seulement aborder ma santé physique, mais aussi mon bien-être global. GFIT lui-même est de premier ordre, offrant une variété de ressources et de systèmes de soutien qui complètent le coaching individuel. Leur approche complète garantit que vous êtes bien équipé pour atteindre et maintenir vos objectifs de santé. Je recommande vivement Lana Jankovic et GFIT à quiconque cherchant à apporter un changement positif à sa santé et sa condition physique. Les résultats parlent d'eux-mêmes, et je suis incroyablement reconnaissant pour l'impact positif qu'ils ont eu sur ma vie.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec l'entraîneuse Kaitlyn pendant presque un an et je suis tellement heureux de l'avoir choisie pour me guider dans mon parcours ! Elle est très encourageante et inspirante et, je quittais toujours nos réunions mensuelles en me sentant motivé à atteindre mes prochains objectifs ! Elle a adapté mes plans d'entraînement/de repas pour s'adapter à ma vie scolaire et professionnelle changeante, ce qui a eu un énorme impact sur mon bien-être physique et émotionnel !

Expérience fantastique: Merci de m'avoir ramené dans le monde du fitness. Cela a été difficile pendant les deux premiers mois, mais j'ai adoré la façon dont Gfit fournit tout le soutien, les ressources et une planification approfondie pour s'assurer que vous restez sur la bonne voie ! Sarah Knight a fait un excellent travail pour me rappeler quand ça devenait difficile, mais elle était très compétente sur ce qui fonctionnait pour mon corps et ce qui ne fonctionnait pas. Dans l'ensemble, j'ai eu une expérience agréable !

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec Matthew Thiessen comme mon entraîneur pendant une période de quatre mois et cela a vraiment été une expérience qui change la vie. Matthew a tenu compte de mes préférences alimentaires et de ma blessure chronique au genou pour élaborer un plan de fitness et de nutrition qui me convenait. Son soutien constant et son ouverture m'ont non seulement motivé, mais m'ont également aidé à me sentir en sécurité et confiant en défiant mes limitations physiques. Il m'a même donné des conseils qui m'ont aidé à intégrer des pratiques de danse régulières dans ma routine hebdomadaire ! L'encouragement constant de Matthew et ses conseils experts m'ont aidé à établir des habitudes saines et durables qui continuent d'améliorer ma santé physique, mentale et émotionnelle. Si vous vous sentez perdu dans votre parcours de remise en forme et que vous souhaitez faire du sport et bien manger une priorité dans votre vie, je vous encourage à contacter Matthew pour parler de vos objectifs de fitness et découvrir comment lui et GFIT peuvent vous aider à les atteindre.

Expérience fantastique: Vous avez besoin de Sarah Knight comme entraîneuse si vous recherchez une transformation de votre style de vie et de votre forme physique ! Elle a changé ma vie. Avec mon mari ! Non seulement nous avons perdu du poids, mais nous l'avons maintenu pendant des mois. Elle est si positive et inspirante. En général, c'est une entraîneuse incroyable.

Expérience fantastique: Je ne peux pas parler assez haut de Coach Lana et de l'incroyable impact qu'elle a eu sur ma santé et mon parcours de remise en forme au cours des 3 derniers mois. Son expertise m'a aidé à comprendre le monde écrasant de la santé et de la remise en forme. Grâce à ses conseils et aux outils qu'elle a fournis, j'ai pu traverser le bruit et me concentrer sur ce qui importait vraiment. Coach Lana est une véritable professionnelle qui dépasse les attentes pour soutenir ses clients. Grâce à elle, j'ai vu des résultats presque instantanément ! Si vous cherchez quelqu'un pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et à percer le brouhaha, ne cherchez pas plus loin que Coach Lana chez Gfit. Elle est révolutionnaire et tout le monde pourrait bénéficier de son expertise.

Expérience fantastique: Sarah Knight est actuellement mon coach et elle a été très soutenante. Je n'aurais certainement pas les résultats que j'ai si ce n'était pas pour elle :) Elle me pousse quand j'en ai besoin et comprend aussi que parfois la vie s'en mêle - je la recommanderais à 10/10 à quiconque !

Expérience fantastique: Je travaille avec Lana depuis plus d'un an. Les résultats ne sont pas seulement une transformation physique, mais aussi une transformation de la santé mentale ! Elle est très soutenante et compétente. Je suis fier de l'appeler mon coach.

Expérience fantastique: Mon parcours de santé a pris un tournant significatif lorsque j'ai commencé à travailler avec Coach Lana chez GFIT. J'ai réalisé que mes anciennes méthodes n'étaient plus durables. L'approche holistique de GFIT, couvrant le corps, l'esprit et l'âme, m'a vraiment parlé. Le soutien et les conseils personnalisés de Lana ont tout changé. Je me sens heureux et confiant en moi. Croyez-moi, avoir un pro comme Lana est crucial. Ne perdez pas une minute de plus à essayer de le comprendre par vous-même !

Expérience fantastique: Sarah Knight est incroyable. C'est une super coach. Sarah sait vraiment comment vous motiver et garder la forme réaliste. Je lui suis tellement reconnaissante, ainsi qu'à l'équipe de Gfit, pour m'avoir gardé en bonne santé et en forme.

Expérience fantastique: J'ai commencé avec Lana en mars et je n'arrive pas à croire à quel point je me sens bien après presque deux mois ! J'ai remarqué une énorme différence dans mon corps, mes niveaux d'énergie et ma santé globale. Lana est très compétente, facile à contacter et elle s'adapte vraiment à vous et à vos objectifs !

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec la coach Lana en continu pendant l'année dernière et je suis tellement heureux des progrès que j'ai réalisés ! Elle m'a aidé à changer mon état d'esprit concernant ma santé physique et mon bien-être. Je voulais toujours une solution rapide pour perdre du poids et elle m'a appris à faire confiance au processus et à créer un mode de vie sain et durable.

Expérience fantastique: J'ai travaillé avec la coach Lana pendant presque 8 mois. Elle a été merveilleuse, soutenante, gentille et si encourageante. Elle mène par l'exemple. La coach Lana n'est jamais trop occupée pour consacrer du temps à ses clients. Merci Lana pour tout ce que tu fais ! Tu es simplement la meilleure !!

Expérience fantastique: Je travaille avec la coach Lana depuis décembre. Elle a dépassé mes attentes par sa connaissance, son encouragement et, quand c'était nécessaire, en me disant ce que j'avais besoin d'entendre pour rester concentré sur mes objectifs. J'avais fait de l'exercice et suivi des régimes yo-yo pendant des années, et j'ai eu plus de progrès au cours des 5 derniers mois que pendant toutes ces années précédentes à essayer de le faire tout seul. Je ne peux pas dire assez de bonnes choses sur Lana, elle a changé ma façon de voir le fitness, la nutrition et l'état d'esprit !

Expérience fantastique: Je travaille avec April depuis août 2023 et cela a changé ma façon de voir ma santé et ma forme physique. Elle est très compétente et comprend comment travailler avec quelqu'un comme moi qui est dans la saison automnale de la vie. En plus de ses connaissances, elle est très facile à joindre par email, chat et SMS et fournira des retours sur votre programme - tout ce que vous avez à faire est de demander. J'attends avec impatience de continuer avec les habitudes incroyables qu'April m'a aidé à mettre en place et de devenir une version encore meilleure de moi-même pour le reste de ma vie. Recommanderais-je April et GFit Wellness à mes amis et ma famille - absolument !!!

Expérience fantastique: Je travaille avec l'entraîneuse April depuis octobre et j'ai adoré mon expérience avec elle et g-fit. J'aime que le programme se concentre sur la santé physique ainsi que sur la santé mentale. Je m'entraînais régulièrement avant de rejoindre g-fit, mais j'avais besoin de responsabilité et d'un plan de repas pour avancer dans mes objectifs, et c'est exactement ce que April m'a aidé à faire. April est très compétente, gentille et accessible. Elle est toujours disponible pour répondre aux questions et s'assurer que le programme vous convient ! J'ai hâte de continuer à travailler avec April et g-fit et de voir où mes progrès vont à partir d'ici.

Expérience fantastique: Au cours des derniers mois de travail avec l'entraîneuse Makayla DeBellis, j'ai vu mon corps et mes habitudes commencer à se transformer complètement. Le soutien, les connaissances et les conseils qu'elle a partagés ont élevé et accéléré mon parcours en matière de santé et de bien-être. Je recommande fortement cette charmante dame pour vous aider dans le vôtre aussi.

Expérience fantastique: J'ai vraiment apprécié travailler avec la coach Sarah Knight ! Elle est très compétente, amicale et m'a aidé à atteindre d'importants objectifs de santé. J'ai vraiment aimé mon temps avec le programme GFIT :)

Expérience fantastique: Avril est une coach incroyable ! Encouragement, soutien, motivation et connaissances. J'ai tellement appris sur l'exercice et la nutrition en travaillant avec elle et elle est toujours facile à joindre pour toute question ou mots d'encouragement lorsque c'est nécessaire.

Expérience fantastique: Mon mari et moi sommes tous deux coachés par April Klippenstein. Elle est compétente, compréhensive et travaille avec nous et nos personnalités uniques pour nous obtenir les résultats que nous recherchons. Nous sommes avec April depuis janvier et avons tous deux eu un succès incroyable. Je ne pourrais pas faire cela tout seul (j'ai essayé).

Expérience fantastique: Mon parcours fitness avec Makayla DeBellis en tant que coach a été incroyable jusqu'à présent ! Son encouragement me garde motivé et je me sens toujours soutenu. Elle fait attention aux détails et fait des changements mineurs à mon plan chaque fois que j'en ai besoin. Elle répond toujours rapidement à mes questions ou préoccupations et m'aide à résoudre tous les problèmes que j'ai. Avec l'aide de Makayla, j'espère apporter des changements durables à mon mode de vie. Je la recommanderais à quiconque déterminé à atteindre ses objectifs de fitness !

Expérience fantastique: J'ai récemment rejoint la famille GFIT et j'ai embauché ma coach Makayla Debellis et jusqu'à présent, après seulement 3 semaines complètes de ses conseils sur mes plans d'entraînement et mes plans de nutrition, je vois et ressens les résultats ! Je suis maintenant dans ma 4ème semaine et je suis excité pour ce qui m'attend ! Makayla est super compétente, très facile à parler, vous pouvez lui poser des questions à tout moment et elle vous répond assez rapidement, honnêtement, parmi tous les bons choix que j'ai fait dans la vie, celui-ci est en tête ! Je la recommande vivement ainsi que GFIT à quiconque cherche à prendre en charge sa santé et à apprendre non seulement à se mettre sur la bonne voie, mais à y rester à long terme !

Expérience fantastique: Mon parcours de remise en forme avec Sarah Knight en tant que coach pendant un plan de quatre mois a été vraiment incroyable ! Son encouragement constant m'a maintenu motivé et soutenu à chaque étape. L'approche sans jugement de Sarah et son expertise ont joué un rôle essentiel dans mon parcours, et j'ai effectué des changements de mode de vie durables qui m'enthousiasment énormément. Avec son aide, j'ai perdu 22 lbs en moins de 4 mois, et je la recommande avec confiance à quiconque déterminé à atteindre ses objectifs de remise en forme !

Expérience fantastique: J'ai commencé à travailler avec Coach Anna P. en janvier (2024) et elle a été absolument phénoménale ! J'avais déjà fait un coaching sur l'état d'esprit avec Anna lorsqu'elle offrait le Fat Brain Fix et cela a été un tournant dans mon parcours. Anna n'est pas seulement éduquée, mais elle peut aussi comprendre les luttes liées aux hormones et au poids auxquelles la plupart d'entre nous sont confrontés. Elle a vécu ces luttes de première main et offre son soutien avec une expérience directe ! Son style de coaching est une incroyable addition à l'équipe GFIT car elle est vraiment un soutien exceptionnel ! Tant de mes amis et de ma famille ont été si heureux de la rencontrer et attendent avec impatience de travailler avec elle à l'avenir aussi.

Expérience fantastique: Je travaille avec Amanda Chartrand depuis quelques mois maintenant et j'ai vu des résultats incroyables ! Elle reste réaliste sur ce qui doit être fait pour atteindre mes objectifs, tout en me rappelant qu'il s'agit de prendre de bonnes décisions à long terme. Elle est très compétente et prend le temps d'expliquer les choses à chaque étape. Elle est rapide et toujours disponible pour aider ! Je ne pourrais pas être plus heureux de la façon dont les choses se passent jusqu'à présent. Merci Amanda et G-Fit !

Expérience fantastique: Chantelle a été ma coach plusieurs fois, c'est une mentor incroyable dans le domaine de la santé et du bien-être. Elle maintient une énergie positive, est très empathique envers l'expérience de ses clients tout en restant réaliste, et crée un plan tellement individualisé. Je la recommanderais vivement en tant que coach !

Expérience fantastique: Je suis avec GFit depuis environ 3 mois et j'ai adoré travailler avec Kaloni ! Elle est gentille, encourageante et responsable. Sa passion pour la santé et le bien-être m'a aidé à grandir et à ajuster mon état d'esprit concernant le régime alimentaire et l'exercice. Elle fournit des retours incroyables et répond toujours à mes questions. Ma composition corporelle a changé, mais les changements supplémentaires ont été mon sommeil, mes niveaux de stress, mon énergie et ma digestion. Je suis ravi de continuer à travailler avec Kaloni !

Expérience fantastique: Lorsque j'ai commencé il y a 6 mois, j'avais 80 livres de trop, je détestais tout type d'exercice et je luttais contre une addiction au sucre et la frénésie alimentaire. J'avais essayé tant de régimes pour perdre du poids, y compris Weight Watchers, KETO, les jus, le jeûne intermittent et le jeûne prolongé. Je constatais que je perdais du poids, puis je le reprenais lorsque je revenais à mon ancienne façon de manger. Un ami m'a recommandé GFIT. Mon entraîneuse Kaloni était patiente, compréhensive et motivante sans me pousser à des entraînements difficiles. J'ai commencé par de la musculation facile 3 fois par semaine. J'ai eu du mal à trouver la motivation pour faire les exercices, mais j'ai réussi à m'encourager. J'ai également commencé à marcher davantage et j'ai finalement acheté un tapis de course. Maintenant, je marche pendant 30 minutes (presque) tous les jours en plus de ma musculation que je ne vois plus comme une corvée. Les plans de repas qu'elle a élaborés pour moi étaient super faciles à suivre et ne me faisaient pas me sentir privée. Je pensais même que c'était trop de nourriture au départ et j'avais du mal à tout manger ! Mais mon besoin de sucre a diminué et je me sentais satisfaite avec un morceau de fruit. J'étais excitée de voir la balance diminuer lentement chaque semaine et mes vêtements s'ajuster de mieux en mieux. J'ai maintenant plus d'énergie et de confiance. Jusqu'à présent, j'ai perdu 38 livres et je travaille toujours dur pour perdre les 40 derniers. Je peux voir comment ce plan de nutrition et d'exercice peut s'intégrer dans mon mode de vie à long terme. Je recommanderais GFIT à quiconque souhaitant améliorer sa vie, pas seulement perdre du poids.

Expérience fantastique: Je suis avec gfit depuis un mois, et le changement que je ressens à l'intérieur et à l'extérieur est incroyable ! L'entraîneur Kaloni m'a aidé à développer un meilleur état d'esprit concernant la nourriture, le sommeil et la vie en général ! J'ai hâte de voir où ce voyage me mènera.

Expérience fantastique: J'ai commencé mon parcours G-fit avec Anthony Guzzi il y a 8 mois avec 2 objectifs en tête. 1 objectif à court terme, un voyage à Vegas 7 semaines après avoir commencé. Mes repas et mes plans d'exercice ont transformé mon corps en 7 semaines et j'ai été tellement impressionné par la rapidité avec laquelle mon corps a changé grâce à l'aide d'Anthony. Mon objectif à long terme était d'être en meilleure forme à 40 ans et inutile de dire que j'ai atteint cet objectif. Mois après mois, Anthony me fixait un nouvel objectif et j'étais tellement fier de moi pour avoir atteint ces objectifs. Je n'aurais jamais pensé pouvoir avoir l'air comme ça après avoir eu 2 enfants, mais j'ai enfin mis ma santé en premier et je suis fier du chemin parcouru. Anthony m'a définitivement tenu responsable et m'a également poussé lorsque je pensais que ce n'était pas possible. Une des meilleures décisions que j'ai prises a été de rejoindre l'équipe G-fit, mais mieux encore, de choisir Anthony comme mon entraîneur. Sans aucun doute l'un des meilleurs du secteur du coaching fitness!

Expérience fantastique: Je m'entraîne avec Anthony Guzzi depuis septembre. C'est un entraîneur exceptionnel. Grâce à ses connaissances et son expertise, j'ai pu changer complètement mon mode de vie. Je n'ai jamais été aussi motivé à manger sainement et à faire de l'exercice, mais je ne l'aurais honnêtement pas fait sans Anthony. Quand j'ai commencé avec g-fit, je pesais 146 livres et j'avais 33% de graisse corporelle. Lors de ma dernière vérification, je pesais 129 livres et je suis descendu à 18,5% de graisse corporelle. Je n'ai jamais pensé que j'étais capable de perdre du poids et de changer mon mode de vie. Je ne me suis jamais senti aussi bien ! Je suis plus fort, j'ai plus d'énergie et ma peau a l'air incroyable. Très heureux de mes résultats jusqu'ici et j'ai hâte de continuer mon parcours de remise en forme avec Anthony !

Expérience fantastique: Je suis coaché par Brett depuis environ 3 mois maintenant, et j'ai perdu 21 livres. Brett est très compétent en matière de fitness et de nutrition et répond toujours rapidement à toutes mes questions. On peut dire qu'il se soucie vraiment de ses clients et investit tout son cœur dans chacun d'eux. Je ne peux pas le recommander assez ! Il a aussi un très joli chien, Storm, que vous pouvez voir chaque fois que vous venez pour une évaluation :)

Expérience fantastique: G-Fit Wellness a été une expérience excellente au cours des 8 derniers mois, que j'attribue beaucoup à mon entraîneur Anthony Guzzi et à la structure du programme. Anthony et l'équipe G-Fit travaillent directement avec vous pour vous maintenir motivé et sur la bonne voie pour développer des habitudes saines et un mode de vie sain. Je recommande vivement le programme G-Fit et l'entraîneur Anthony !!

Expérience fantastique: J'ai enfin décidé de prendre un entraîneur et de rejoindre l'équipe d'Anthony après des années d'entraînement seul, et je suis heureux de l'avoir fait. J'attends avec impatience nos évaluations pour discuter de la progression et obtenir des informations plus détaillées sur la perte de poids/augmentation de la masse musculaire que la balance à elle seule ne peut pas fournir. Anthony est extrêmement rapide pour répondre aux emails, aux textos et aux vérifications. Il écoute vraiment les informations ou les questions que vous posez et répond rapidement à tout avec une attitude enthousiaste, ce qui est très apprécié. Je suis avec Anthony depuis environ 4 mois maintenant et j'ai constaté de grands résultats. Je recommande vivement de rejoindre l'équipe d'Anthony si vous pensez à engager un entraîneur à vos côtés. La responsabilité, les informations et le soutien qui en découlent en valent vraiment la peine.